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饮食保健
注意饮食清淡,多吃蔬果,合理搭配膳食。
宜吃食材
1.宜吃富含优质蛋白质的食物; 2.宜吃抗菌消炎的食物; 3.宜吃增强人体免疫力的食物。
鹅肉
腰果
核桃
芝麻
忌吃食材
1.忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒,胡椒、生蒜; 2.忌吃腌制的食物;如咸鸡、咸蛋、咸鱼; 3.忌吃容易产气的食物;如红薯、洋葱。
鸭肉
鸭蛋
鸭血
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