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饮食保健
饮食保健
1 饮食宜清淡,多吃水果蔬菜等。
2 忌烟酒。
宜吃食材
1.宜吃高钙类的食物; 2.宜吃高蛋白类食物; 3.宜吃高维生素C类的食物。
鸡肉
鸡腿
鹅肉
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忌吃食材
1.忌吃油腻性食物; 2.忌吃辛辣刺激性食物。
鸭肉
鸭蛋
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