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饮食保健
1.合理膳食习惯:保持清淡饮食。多吃新鲜蔬菜及水产品。
2.少吃生冷辛辣食物刺激性食物。
宜吃食材
1.宜吃清热解毒的食物;2.宜吃消肿止痛的食物;3.宜吃增强免疫力的食物。
鹿肉
腰果
葵花子仁
鸡蛋
忌吃食材
1.忌吃辛辣刺激的食物:如辣椒、花椒、生姜;2.忌吃富含油脂的食物:如猪油、鸡油;3.忌吃腌制的食物:如咸蛋、咸鸡、咸肉。
鸭掌
绿豆
赤小豆
咸鸭蛋
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