紫癜

饮食保健

饮食护理

1、饮食要清淡，主食以大米，面食，玉米面为主；

2、多吃瓜果蔬菜。

3、气虚者应补气养气止血。血瘀者可食用活血化瘀之品。

宜吃食材

1、宜食清淡食物； 2、宜食富含纤维素的蔬菜； 3、宜吃大豆食品。

忌吃食材

1.要少吃高脂肪食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡，少喝酒；4.少吃油炸食品。

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