急性冠脉综合征

日常保健

1、 ACS患者应注意采用清淡易消化的饮食，急性期过后宜采用低盐低脂饮食，如合并糖尿病还应注意控制糖分的摄入。

2、AMI急性期时，应以卧床休息为主。对血液动力学稳定且无并发症的患者可根据病情卧床休息1-3天，一般第2天可允许患者坐在床旁大便，病情不稳定及高危患者卧床时间可适当延长。避免过度紧张、焦虑、兴奋和劳累，注意保持大便通畅，便秘者应适当通便，切不可过度用力排便，以免诱发心肌缺血、心律失常甚至心脏破裂。

3、戒烟：所有ACS患者均需戒烟。

4、运动：ACS患者出院前应作运动耐量评估，并制定个体化体力运动方案。对于所有病情稳定的患者，建议每日进行30-60分钟中等强度的有氧运动(例如快步行走等)，每周至少坚持5天。此外，还可建议每周进行1-2次阻力训练。体力运动应循序渐进，并避免诱发心绞痛等不适症状。

5、控制体重：应监测体重，建议通过控制饮食与增加运动将体质指数控制于24kg/m2以下。