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退行性黄韧带肥厚

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饮食保健

1、多以清淡食物为主,注意饮食规律。

2、根据医生的建议合理补钙,适当锻炼,减少韧带粘连。

宜吃食材
1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。
忌吃食材
1.忌吃油腻难消化食物; 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 ;3.忌吃高盐高脂肪食物。
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