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背痈

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饮食保健

背痈偏方食疗方

方1: 〖组成〗于姜、米醋各适量。〖用法〗将干姜炒紫研为细末,用米醋调如泥状,敷于四周留头,药干则换新药。〖补充〗用于初起治疗。   

方2 :〖组成〗生葱、蜜糖各适量。〖用法〗上药适量,捣如泥状敷患处,用敷料或绷带固定,每日1 次,10 天为1 疗程,或至愈为止。〖主治〗痈肿。

保健

身体中的软组织,也就是医学上说的结缔组织,对于肌体的新陈代谢有着重要的作用,它负责将养分输送给骨骼、肌肉和椎间盘,所以结缔组织的好坏,对于背部的健康也有着重要的作用。在日常生活中要多饮水、多吃富含维生素的食物,因为这样可以加速代谢废物的排出,从而有助于保持结缔组织的健康。其次,还要注意避免过多酸性食物的摄入,如肉类、酒精和糖,因为它们会使结缔组织变得没有弹性并容易引发炎症。

  

宜吃食材
1、多食新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素;   2、多食富含优质蛋白质的食物,增强身体抵抗力;   3、多食清淡易消化的流质饮食。
忌吃食材
1、忌辛辣、刺激性食物;   2、忌油腻、煎炸类食物;   3、忌过咸、生冷饮食;   4、忌吸烟酗酒。
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