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饮食禁忌
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饮食保健
(
1)忌烟、酒、咖啡、可可。
(2)忌辛辣、燥热动血的食物。
(3)忌霉变、油煎、肥腻食物。
宜吃食材
1、宜吃开胃食物; 2、宜吃富含维生素的食物; 3、宜吃含优质蛋白质的食物。
鸡肉
鸭蛋
芝麻
鸡蛋
忌吃食材
1、忌吃辛辣、油腻食物; 2、忌吃冷、硬食物。
螃蟹
油豆腐
咸鸭蛋
咸鱼
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