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足跟瘀斑

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饮食保健

(1)忌烟、酒、咖啡、可可。

(2)忌辛辣、燥热动血的食物。   

(3)忌霉变、油煎、肥腻食物。

宜吃食材
1、宜吃开胃食物;   2、宜吃富含维生素的食物;   3、宜吃含优质蛋白质的食物。
忌吃食材
1、忌吃辛辣、油腻食物;   2、忌吃冷、硬食物。
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