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移行脊椎

饮食保健

宜清淡为主，多吃蔬果，补充维生素，合理搭配膳食，注意营养均衡。

宜吃食材

1.宜吃钙质含量高的食物； 2.宜吃维生素D含量高的食物； 3.宜吃氨基酸含量高的食物。

忌吃食材

1.忌吃酸性的食物； 2.忌吃发物性的食物； 3.忌吃辛辣刺激性的食物。

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