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饮食禁忌
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饮食保健
注意平时的饮食情况,多一些清淡的食物。
宜吃食材
1宜吃保护视力的食物; 2宜吃富含维生素A的食物; 3宜吃抗菌消炎的食物。
鸡肉
鸭蛋
鹌鹑蛋
鸡蛋
忌吃食材
1忌吃减弱视力的食物; 2忌吃辛辣刺激的食物; 3忌吃油腻的食品。
咸鸭蛋
啤酒
白酒
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