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饮食禁忌
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饮食保健
饮食宜清淡,多吃蔬果,合理搭配,营养充足。
宜吃食材
1.宜吃抗菌消炎的食物; 2.宜吃消肿止痛的食物; 3.宜吃富含优质蛋白质的食物。
鸭蛋
黑豆
绿豆
腰果
忌吃食材
1.忌吃辛辣刺激的食物:如辣椒、生姜、花椒; 2.忌吃油炸的食物:如薯条、麻花; 3.忌吃容易产气的食物:如红薯、洋葱、芋头。
咸鸭蛋
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