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须疮

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饮食保健

在生活中,很多人都知道毛囊炎,但是都没有正确的认识毛囊炎,患上毛囊炎,除了要清洁好皮肤和积极治疗以外,在饮食调理上还要注意以下几点:

1、患者都知道刺激性的不能吃,但是往往忽略了一些刺激性的佐料。比如饭菜里面有:葱、蒜、花椒、辣椒、生姜都是不可以吃的。

2、不能吃油腻,油炸性和含热量高的食物,最好以清炖或者清蒸的方法比较好。

3、水果是饮食里不可或缺的,它含有大量的水分和维生素。

4、饮食上并不是吃肉就是最营养的,蔬菜里的的维生素是不能少的,清炖一些骨头汤滋补也是很不错的。

宜吃食材
1、宜食用补益的食物;   2、宜食用含维生素丰富的食物。
忌吃食材
1、忌高脂肪食物;   2、忌辛辣刺激性食物。
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