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饮食保健
1、饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
2、可多食新鲜的水果蔬菜,以保证维生素的摄入量。
宜吃食材
1.宜吃维生素B1、B12含量高的食物; 2.宜吃热量高的食物; 3.宜吃维生素高的食物。
鸡肉
葵花子仁
鸡蛋
鹌鹑蛋
忌吃食材
1.忌吃含有酒精类的食物; 2.忌吃动物血性食物。
咸鸭蛋
啤酒
白酒
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