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胎膜早破

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饮食保健

胎膜早破日常保健

为预防胎膜早破和早产儿的出生,孕妇应多食用一些含铜量高的食物,如坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆、根茎蔬菜、牡蛎等。

宜吃食材
1.母亲宜吃氨基酸种类繁多的食物; 2.母亲宜吃锌元素含量高的食物; 3.母亲宜吃叶酸含量高的食物。
忌吃食材
1.忌吃过于油腻的食物; 2.忌吃过于咸味的食物; 3.忌吃活血化瘀的食物。
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