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胎记

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饮食保健

1、多以清淡食物为主,注意饮食规律。

2、根据医生的建议合理饮食。

宜吃食材
1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜;   2、宜多食干豆类及其制品;   3、宜选用植物油,不用动物油;   4、宜低脂肪、低胆固醇食品。
忌吃食材
1、不能过度饮酒;   2、不能进食过多肥腻之品,高胆固醇食物;   3、不吃不吃陈旧变质或刺激性的东西;   4、少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。
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