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妊娠舞蹈病

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饮食保健

日常保健

饮食上应注意清淡,多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

宜吃食材
1、宜吃含硫的食物;   2、宜吃含组氨酸的食物;   3、宜吃富含维生素的食物。
忌吃食材
1、忌吃寒凉的食物;   2、忌吃进辛辣刺激的食物;   3、忌吃海产品;   4、忌吃铁或含铁的复合维生素。
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