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妊娠合并巨幼红细胞性贫血

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饮食保健

1.一般贫血病人 ,首先应考虑给予高蛋白饮食.这可以通过食用动物的瘦肉以及肝,肾等内脏 ,获得优质蛋白的补充.其次,应尽量控制脂肪的摄入量.因为脂肪可抑制人体的造血功能,高脂肪还可导致腹泻,消化不良,肥胖病等疾患。

2.饮食结构中维生素的含量丰富 ,对各类疾病的患者都是适宜的.就贫血病人而言,维生素 B1、维生素 B12、维生素C和叶酸等是至关重要的.维生素 B1的补充 ,可以通过粮食特别是粗杂粮食物获得,维生素 B12和叶酸 ,主要来源于动物内脏等食物 ;维生素 C的主要来源,则是各种新鲜的蔬菜和水果。

3.食用含铁丰富的食物 ,几乎成为贫血病人的常识.值得注意的是,适量补充微量元素铜对纠正贫血也相当重要 ,不过人体对锏的生理需要量甚微,通过日常饮食即可满足。但是,如果饮食营养欠佳,而又少食甚至不食蔬菜,就会给纠正贫血带来不利。

4.贫血病人应少食含盐食物为好,一旦出现水肿还应暂时禁盐。

宜吃食材
1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。
忌吃食材
1.忌吃油腻难消化食物; 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3.忌吃高盐高脂肪食物。
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