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卵黄状黄斑营养不良

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饮食保健

卵黄状黄斑营养不良饮食,由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质,如微量元素、多种维生素、叶黄素等,因此建议多吃蔬菜水果鱼类含有多量的食物,不饱和酸有较强的抗氧化能力,同时建议多吃一些富含叶黄素的食物,尤其是菠菜对于孩子的骨骼成长发育以及眼部叶黄素的补充至关重要。

宜吃食材
1、宜吃新鲜蔬菜水果;   2、宜添加富含维生素D和钙的辅助食品。
忌吃食材
1、忌吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物;   2、忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物;   3、忌吃芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。
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