保健
1、在妇科医生的指导下,服用补养肝肾,滋补精血的药物,比如何首乌,熟地,山药等。
2、多吃水果、蔬菜及其豆制品等富含维生素和植物性雌激素的食物。
3、常喝牛奶,多吃一些包括鱼虾等富含蛋白质、矿物质的食物。
2016-05-10 · 2154浏览
2017-02-25 · 8799浏览
2016-05-09 · 8256浏览
2016-05-10 · 9345浏览
2016-06-17 · 8629浏览
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有