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饮食保健
宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。
宜吃食材
1.宜吃寒凉性的食物; 2.宜吃清淡高热量的食物; 3.宜吃硒元素含量高。
鸡肉
鸭肝
芝麻
鸡内金
忌吃食材
1.忌吃高脂肪的食物; 2.忌吃油炸性的食物; 3.忌吃热燥的食物; 4.忌吃过于厚味的食物。
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淡菜
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