老年人椎基底动脉供血不足的饮食禁忌_老年人椎基底动脉供血不足吃什么好_老年人椎基底动脉供血不足不能吃什么

饮食保健

饮食宜清淡易消化的食物为主，多食用新鲜的蔬菜水果，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免吃偏咸的食物油腻的食物，避免抽烟喝酒。

1.宜吃活血化瘀的食物； 2.宜吃低盐低脂的食物； 3.宜吃保护血管的食物。

1.忌吃高胆固醇的食物，如红烧肉，蛋黄等； 2.忌吃腌制食品，如腊肉，熏鱼； 3.忌吃兴奋交感神经的食物，如咖啡，浓茶。

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