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饮食禁忌
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饮食保健
合理膳食。
宜吃食材
1、宜吃富含钙磷的食物; 2、宜吃富含优质蛋白质的食物; 3、宜吃富含维生素的食物。
黑豆
葵花子仁
干白果
芝麻
忌吃食材
1、忌吃腌制的食物;如咸蛋、咸鱼、咸肉; 2、忌吃油炸的食物;如油条、麻花、薯片; 3、忌吃不容易消化的食物;如年糕、螺丝肉、粽子。
鸡肝
田螺
白扁豆
腐竹
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