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妇产科静脉血栓病

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饮食保健

食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

1、耳桃仁汤

配料:黑木耳60克,桃仁60克,蜂蜜60克。制法:把黑木耳用温水泡过,与桃仁共捣成泥,加入蜂蜜,蒸熟。药用:分4天吃完。

说明:活血祛淤、通络。

2、白萝卜汁

配料:白萝卜500克。制法:将白萝卜捣烂,绞汁。药用:每天2次。

说明:祛风化痰、活络。

3、黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板凝集。

4、芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。

5、吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。它能扩张血管,具有降压和促进胆固醇排泄的作用。

饮食原则

1、饮食宜选清淡点,多吃新鲜蔬菜、水果,如萝卜、藕、芹菜、大白菜、香蕉、梨等,以凉血清热,消食开胃,宽胸理气。

2、要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

3、多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。

4、在动物性食物的结构中,增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物,如:鱼、禽、瘦肉等,减少陆生动物脂肪,最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白质总摄入量的20。

宜吃食材
1.宜多饮水; 2.宜吃温热性的食物; 3.宜吃酸性以及维生素C含量高的食物。
忌吃食材
1.避免吃过于咸的食物; 2.避免吃过于冷的食物; 3.避免吃过于油腻的食物。
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