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饮食保健
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
宜吃食材
1.宜吃钙质含量高的食物; 2.宜吃不饱和性脂肪酸含量高的食物; 3.宜吃蛋白质高的食物。
鸭翅
青豆
核桃
莲子
忌吃食材
1.忌吃高脂肪酸的食物; 2.忌吃高纤维素的食物; 3.忌吃霉变的食物。
绿豆
啤酒
白酒
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