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饮食保健
1、饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
2、可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
宜吃食材
1、宜清淡饮食; 2、宜吃富含维生素和钙的食物; 3、宜吃营养丰富的食物。
鸡肉
鸭肝
腰果
芝麻
忌吃食材
1、忌食辛辣刺激性食物; 2、及时油腻食物。
绿豆
杏仁
啤酒
白酒
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