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家族性进行性色素沉着

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饮食保健

多食菜蔬水果,出格是含维他命C 多食物对于肉皮儿变白是有帮助益的,如番茄、草莓、弥猴桃等如时常食用含微量元素多的食物,如贝壳类。

一、祛斑散:冬瓜仁250克,莲子粉25克,白芷粉15克,将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉共研细末,每日饭后用开水;中服15克,外用桃花阴干与干燥之冬瓜仁(去壳)等量研为细末,加入蜂蜜适量调匀,睡前涂患部,晨起洗净,有除雀斑,洁肤增颜作用。

二、消斑汤:丝瓜络10克,白茯苓10克,僵蚕10克,白菊花10克,珍珠20克,玫瑰花3朵,红枣10枚,将上药共加水浓煎取汁,再加水浓煎取汁,两次药汁混合,每日1剂,二次分服,连用30天。

三、取山药200克去皮切块,炒苡米100克,大枣20克,加清水1升,文火炖熬成粥后,加冰糖适量,每日晨起服适量,适用于脾失健运,纳差腹胀,斑色灰褐,舌苔白腻症者。

(以上资料仅供参考,详细情况询问医生)

宜吃食材
1、宜多吃活血类食品;   2、保持清淡饮食,多吃些新鲜蔬菜和水果;   3、多吃清热类食品;   4、宜多吃增强免疫作用的食物。
忌吃食材
1、忌食动物蛋白性食物;   2、禁食发物;   3、忌咖啡等兴奋性饮料;   4、忌辛辣刺激性食物; 5、忌霉变、腌制食物; 6、避免吃油炸、油腻的食物。
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