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动脉阻塞或狭窄视网膜病变

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饮食保健

食疗

(1)芹菜性凉味甘,具有清胃、涤热、祛风的作用,对早期高血压的疗效显著。服用方法:每日取芹菜茎或根250mg洗净切成段,大枣10个,水煎后食枣饮汤,30d为1个疗程。或将芹菜洗净切段用水煎后,挤出汁液服用,均有降压作用。

(2)蚕豆花具有凉血、止血和降压作用。服用方法:取蚕豆花15~30g洗净后水煎服,连服15d左右。

(3)黄瓜藤具有利水、解毒、镇惊、降压的效果。服用方法:取黄瓜藤90g,水煎服,每日1剂,30d为1个疗程。

(4)海带性寒,味滑咸甘,具有散结、利尿、化痰、降压作用。服用方法:将海带洗净晾干研末,每次3~4 g,每日服3次,连服l~3个月。

(5)玉米须性平味甘,具有利尿、降压作用。服用方法:取干玉米须60g,水煎服,每日1剂,分3次服,20 d为1个疗程。

饮食宜忌

补充蛋白和纤维在膳食中降低脂肪含量的同时,可适当增加蛋白质营养,如适量食用蛤蜊等小海鲜、瘦肉、去皮禽类和富含植物蛋白的豆腐、豆干等。多吃绿叶蔬菜、新鲜水果和粗粮,增加纤维的摄入量,减少肠道吸收脂肪和胆固醇量。

宜吃食材
1、宜吃开胃食物;   2、宜吃富含维生素的食物;   3、宜吃含优质蛋白质的食物。
忌吃食材
1、忌吃辛辣、油腻食物;   2、忌吃冷、硬食物。
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