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四边孔综合征
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饮食保健
四边孔综合征日常保健
注意饮食清淡,多吃蔬果,合理搭配膳食。
宜吃食材
1、多食新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素; 2、多食富含优质蛋白质的食物,增强身体抵抗力; 3、多食清淡易消化的流质饮食。
黑豆
豆腐
芝麻
鸡蛋
忌吃食材
1、忌辛辣、刺激性食物; 2、忌油腻、煎炸类食物; 3、忌过咸、生冷饮食; 4、忌吸烟酗酒。
啤酒
蜂蜜
白酒
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