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咽囊炎

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饮食保健

1、饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。

2、可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

宜吃食材
1、宜吃增强人体免疫力的食物;   2、宜吃具有杀菌作用的食物;   3、宜吃清淡容易消化的食物。
忌吃食材
1、忌吃容易产气的食物,如红薯、洋葱、芋头;   2、忌吃不容易消化的食物,如年糕、糯米饭、米粑;   3、忌吃富含油脂的食物,如猪油、鸡油、奶油。
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