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饮食禁忌
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饮食保健
宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
宜吃食材
1.宜吃维生素C含量高的食物; 2.宜吃具有活血化瘀作用的食物; 3.宜吃性味平淡的食物。
青豆
花生
白果
莲子
忌吃食材
1.忌吃油腻的食物; 2.忌吃寒凉刺激性食物; 3.忌吃不容易消化的油炸食物。
鸭血
田螺
螃蟹
绿豆
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