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饮食保健
宜多吃田螺、海带、紫菜、玳瑁、甲鱼、乌龟、海蜇、薏米、菱、核桃、羊肾、猪腰、刀豆、沙虫、鲈鱼、鲐鱼。
宜吃食材
1.宜吃软性的食物; 2.宜吃酸性的食物; 3.宜吃润肠通便的食物。
鸡肉
核桃
芝麻
杏仁
忌吃食材
1.忌吃粗糙的食物; 2.忌吃含有酒精含量高的食物; 3.忌吃辛辣燥的食物。
鸡肝
鹿肉
啤酒
白酒
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