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饮食保健
多吃营养丰富的食物,给予鱼肝油,复合维生素B,维生素C及微量元素,以改变健康状况。
宜吃食材
1.宜吃补肾健脾的杂粮粥; 2.宜吃含有维生素丰富的蔬菜; 3.宜吃含有纤维素方法粗粮。
鸡蛋
鸡蛋黄
蜂蜜
忌吃食材
1.忌吃辛辣刺激性的蔬菜;2.忌吃苦寒,生冷的水果; 3.忌吃发性的肉食。
鸡肉
鸡肝
鹿肉
杏仁
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