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饮食禁忌
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饮食保健
宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
宜吃食材
1、增加机体免疫力的食物; 2、宜吃营养含量高、容易消化的食物; 3、宜吃富含蛋白质、氨基酸的食物。
芝麻
莲子
忌吃食材
1、忌吃油腻高脂肪的食物; 2、忌吃辛辣燥热刺激性食物; 3、忌吃腌制、烧烤的肉食。
鸡肝
鹿肉
啤酒
白酒
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