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手足皲裂

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饮食保健

生活保健

1、生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂,碱水及其它洗涤剂。

2、冬季常用温水浸泡手足,浴后擦干,除用护肤品保持皮肤儒润,并要注意保暖。

3、在容易引起职业性手足皲裂的环境中工作时,应加强劳动保护减少患病的可能性。

肌肤干燥是手足皴裂的一个重要原因,因此可以多次涂抹润肤乳来保持肌肤的水分,润泽肌肤。另外沐浴是选用温和的浴液,避免碱性过强将肌肤自身分泌的皮脂都洗掉,失去了保护。

宜吃食材
1.宜吃保护皮肤的食物; 2.宜吃增强免疫力的食物; 3.宜吃抗菌消炎的食物。
忌吃食材
1.忌吃辛辣刺激的食物:胡椒、生姜、韭菜; 2.忌吃腥发的食物:鲢鱼、羊肉; 3.忌吃腌制的食物:如咸肉、咸蛋。
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