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饮食禁忌
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饮食保健
1、新鲜清淡饮食:不吃陈旧变质或刺激性的东西;提倡多食维生素C的新鲜水果、蔬菜,选择口味清淡,易消化的食物,保持大便通畅,可适当多喝酸奶,蘑菇汤,海带汤,黄花鱼汤。
宜吃食材
1.宜吃具有营养神经作用的食物; 2.宜吃蛋白质含量高的食物; 3.宜吃维生素E含量高的食物。
鸡肉
花生
核桃
鸡蛋
忌吃食材
1.忌吃寒凉性的食物; 2.忌吃油炸性的食物; 3.忌吃燥性比较大的食物。
鸡肝
鹿肉
杏仁
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