十字韧带损伤

1.宜吃富含优质蛋白质的食物； 2.宜吃抗菌消炎的食物； 3.宜吃增强人体免疫力的食物。

1.忌吃辛辣刺激的食物：如辣椒，胡椒、生蒜； 2.忌吃腌制的食物：如咸鸡、咸蛋、咸鱼； 3.忌吃容易产气的食物：如红薯、洋葱。