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强迫性障碍

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饮食保健

饮食禁忌:

1、饮食清淡富有营养,注意膳食平衡。

2、忌吃辛辣刺激食物。

(以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

宜吃食材
1.多吃蔬果,补充维生素C,提高身体免疫力;2.多吃主食补充碳水化合物,碳水化合物可以帮助血清素增加,促进愉悦感增加; 3.多吃对肝脏有益的食物,增加愉悦感。
忌吃食材
1.避免进食含有刺激性的食物; 2.避免进食油炸烧烤类食品及垃圾食品。
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