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饮食禁忌
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饮食保健
注意碘盐的摄取平衡。保持良好的饮食及健康运动
宜吃食材
1.宜吃钾元素含量高的食物; 2.宜吃碘元素含量高的食物; 3.宜吃营养神经作用的食物。
鸡心
鸡肝
栗子
南瓜子仁
忌吃食材
1.忌吃含有酒精等刺激性的食物; 2.忌吃寒凉性的不容易消化的食物; 3.忌吃燥性比较大的对机体刺激比较显著的食物。
白扁豆
赤小豆
啤酒
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