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带状疱疹

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饮食保健

带状疱疹日常保健

①增强体质,提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动,以增强体质,提高机体历御疾病的能力。

②预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染,尤其是在看秋季节,寒暖交替,要适时增减衣服,避免受寒引起上呼吸眉感染。此外,口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

③防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力,容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

④避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物,以防伤害皮肤,影响身体健康,降低机体抵抗力。

⑤带状疱疹的护理措施还包括增进营养。老年人应注意饮食的营养,多食豆制品,鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜,使体格健壮,预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

带状疱疹食疗保健(以下提供资料及其内容仅供参考,详细需要咨询医生。)

1、当归佛手柑

配方: 佛手柑鲜果30克,当归6克,米酒30克。

制法: 以上三物一同入锅内,加水适量,煎煮。

功效: 舒肝理气,养血活血。

用法: 每日1剂,可连用数日。

2、茉莉花糖水

配方: 茉莉花5克,红糖适量。

制法: 茉莉花与红糖放锅内,加清水适量,煮至水沸,去渣。

功效: 理气活血,解郁止痛。

用法: 代茶频饮。

3、当归陈皮蛋

配方: 柴胡15克,当归9克,陈皮9克,鸡蛋1个。

制法: 以上四味加水适量,一同煮至蛋熟。

功效: 行气活血,健脾和胃。

用法: 吃蛋饮汤,每日1剂,连用7日。

4、 竹茹桑叶茶

配方: 竹茹5克,桑叶6克,炒谷芽9克。

制法: 以上三者加水适量,共煎取汁。

功效: 清热除烦,健胃消食。

用法: 代茶频饮,每日1剂。

5、马齿苋薏米粥

配方: 薏米30克,马齿苋30克。

制法: 先将薏米和马齿苋加水煮熟,再加红糖调味。

功效: 清热解毒,健脾化湿。

用法: 每日1剂,连用7日。

忌吃些辛辣及发物的菜式。如,牛肉,羊肉,鱼肉,葱,姜,蒜,辣椒,醋(炒菜中也不等含有),大酱类,蒜薹,圆葱。

宜吃食材
1.宜吃高蛋白有营养的食物;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;3.宜吃高热量易消化食物。
忌吃食材
1.忌吃油腻难消化食物;2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;3.忌吃高盐高脂肪食物。
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