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急性鼻炎

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饮食保健

急性鼻炎食疗方(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

1.白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜100克,水煎,加红糖适量,吃菜饮汤。

2.萝卜丝瓜藤汤:白萝卜250克(切片),丝瓜藤60克,水煎取汤去渣,加适量白糖服。

3、豆腐鲩鱼头汤:豆腐120克(切块),鲩鱼头1个,芫荽15克,淡豆豉30克,葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、葱白煮沸一下,便可食用。

4、芫荽葱白粥:芫荽30克,葱白2根,大蒜1根,粳米60克,先将粳米煮粥,熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下,然后调味便可食用。

急性鼻炎患者饮食宜忌

1、可多吃新鲜水果和蔬菜。

2、多吃维生素丰硕的食品,如椰菜和柑橘等。

3、洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可多吃。

4、要多喝水。

5、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物。

6、少食用油腻、甜食及刺激性食品等。

宜吃食材
1、宜食用清热解毒食物;   2、宜清淡,易消化饮食;   3、高维生素饮食。
忌吃食材
1、忌发性食物;   2、忌辛辣刺激性食物;   3、忌发热性食物。
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