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腕关节结核

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饮食保健

多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。

宜吃食材
1、多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜;   2、饮食要多样化,杂食五谷粗粮;   3、宜食易于消化而质地较软的食物。
忌吃食材
1、应忌食或少食刺激性饮食;   2、不宜食用香燥煎烤的食物;   3、忌食油腻、生冷及热性食品。
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