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屈肌腱损伤

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食疗保健

肌腱损伤食物要高蛋白质,因为蛋白质是细胞的主要组成物质,一般大豆,瘦肉都有很多,含钙高的维生素多的牛奶蔬菜水果,饮食宜进高蛋白、高糖、富含胶原、微量元素(铜、锌、铁、钙)及维生素a、c丰富的食,如瘦肉、 猪皮、肝、蛋黄、豆制品、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果等,以补充足够的营养,可以促进伤口愈合及机体恢复。

宜吃食材
1.宜吃促进伤口愈合的食物;2.宜吃富含优质蛋白质的食物;3.宜吃抗菌消炎的食物。
忌吃食材
1.忌吃腌制的食物:如咸蛋,咸鸡,咸鱼; 2.忌吃富含油脂的食物:如奶油、鸡油;3.忌吃刺激性的食物:如辣椒、白酒。
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