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距骨后外结节骨折

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饮食保健

距骨后外结节骨折患者饮食宜忌

多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

早期应该吃一些活血化瘀、行气消散的食物,比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等。

中期可以吃一些帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物,如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。

后期可多吃一些补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物,可以帮助骨痂生成,比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。

忌盲目补充钙质。

忌不易消化食物。

忌多吃肉喝炖骨头。

宜吃食材
1、宜吃富含维生素的食物;   2、宜吃富含钙磷的食物;   3、宜吃富含优质蛋白质的食物。
忌吃食材
1、忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、胡椒、生蒜   2、忌吃富含油脂的食物;如肥肉、猪油、牛油;   3、忌吃不容易消化的食物;如糯米饭、粽子、米粑。
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