脊椎椎弓峡部裂

食疗保健

脊柱侧弯患者要避免饮食过量，防止体重过重，增加腰椎负担。

脊柱侧弯患者要摄取足够钙质，防止骨质疏松症提早发生，含钙食物有乳酪、牛乳、豆腐等。

脊柱侧弯患者要适当运动(五禽戏、瑜珈、太极)，藉以强化肌肉，增加关节柔软度，以保持良好姿势，防止骨骼老化，减缓钙质流失。