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肱骨髁上骨折

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饮食保健

饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。

宜吃食材
1、宜吃富含钙磷元素的食物;   2、宜吃富含优质蛋白质营养物质的食物;   3、宜吃膳食纤维类食物。
忌吃食材
1、忌吃不容易消化的食物;如糯米饭、粽子、年糕、米糕;   2、忌吃容易产气的食物;如红薯、芋头、黄豆;   3、忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒,花椒、生姜、大蒜。
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