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饮食保健
注意适当休息,防寒保暖,避免烟酒,低盐饮食。
宜吃食材
1、宜吃清热解毒的食物; 2、宜吃容易消化吸收的食物; 3、宜吃富含优质蛋白质的食物。
鸭肝
葵花子仁
干白果
莲子
忌吃食材
1、忌吃生硬的食物;如花生、碧根果、杏仁; 2、忌吃容易产气的食物;如红薯、洋葱、黄豆; 3、忌吃腌制的食物;如咸蛋、咸鱼、咸肉。
鹅肉
黄酒
啤酒
白酒
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