颈椎过伸性损伤

1.宜吃消肿止痛的食物； 2.宜吃增强人体免疫力的食物； 3.宜吃容易消化吸收的食物。

1.忌吃刺激性的食物；如白酒、辣椒、生姜；2.忌吃富含油脂的食物；如猪油、肥肉、羊油； 3.忌吃不容易消化的食物；如年糕、螺丝肉、米粑。