老年眩晕

老年人在平常生活中一定要通过一些食物的方法调节自己的身体，从而保证自己的营养均衡，也能够调节营养的结构，尤其是对于一些老年眩晕的患者，千万不能够吃一些，大枣或者辣椒，荔枝等等之类的食物。下面介绍的就是常见的老年眩晕饮食禁忌，希望对大家有帮助。

1.大枣：性温、味甘，能补气益血，但是大枣滋腻助痰，多食动风。对痰浊中阻眩晕者，如果经常吃大枣的话，加重痰湿，故当忌之。

2.辣椒：辛苦，大热，易耗阴助热上火。多食眩旋，动火故也。对肝阳上亢，肝火过旺。尤其是对一些高血压患者，出现眩晕的情况，一定要禁止使用。

3.荔枝：性温，味甘酸，甘温滋润，火病人尤忌之。食荔枝肉过多会醉人，而且常常会伴随恶心、乏力感，主要是因为吃得太多，容易导致体内的糖代谢失常的状态而且有可能会引起上火的反应，一旦出现了眩晕的情况，会加重病情。

4.黄精：黄精，为滋腻之品，对一些脾虚有湿者，很容易导致腻膈。因此，痰浊中阻或者很容易眩晕的人，切勿食之。无论是老年人或者是少年出现眩晕的症状，都不能吃。

5.芥菜：这种食物尽管有豁痰利气作用，不过很容易导致生热助火。久食则积温成热，耗人真元，昏人眼目。所以一般对于肝火内炽，肝阳上亢眩晕者是不能够吃的。

上面介绍的就是各种老年眩晕不可以吃的东西，希望大家都能够注意掌握这些不能够吃的食物，好好了解一些饮食的禁忌，更好的保障自己的饮食安全。不可以乱吃东西，否则的话很容易导致食物中毒，或者是食物影响身体的健康。只有健康的饮食才能够保障身体在一个比较正常的状态。