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食物热量
酸奶水果沙拉的热量和减肥功效
酸奶水果沙拉
热量：
325
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
1.9克
碳水化合物：
27.8克
钠：
10毫克
钙：
27毫克
铁：
1.2毫克
钾：
144毫克
酸奶水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
总量
598
克
酸奶水果沙拉热量/卡路里
325
千卡
热量325千卡,相当于
抛光地板
108分钟消耗的热量
180
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热量325千卡,相当于抛光地板108分钟消耗的热量180