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食物热量
自制肠粉的热量和减肥功效
自制肠粉
热量:
746
千卡
脂肪:
13.31克
蛋白质:
23.96克
碳水化合物:
148.62克
钠:
194.2毫克
钙:
67毫克
铁:
4.15毫克
钾:
157毫克
自制肠粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米粉
克
522
千卡
348
千卡
澄粉
克
125
千卡
312
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
259
克
自制肠粉热量/卡路里
746
千卡
热量746千卡,相当于
摇摆舞
166分钟消耗的热量
270
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